據統計，頸、腰椎間盤突出癥的發病率呈劇增趨勢，且呈年輕化趨勢。常見的脊椎病有脊柱側彎、腰椎間盤突出、頸椎病等，很多都是由于姿勢不正確、缺乏必要的鍛煉或者某些職業因素引起的。

    快來看看你的脊椎現在的健康狀況如何，如果出現以下癥狀，說明你的脊柱已經“病”了，需要你盡快帶它就醫。

    1、背部和頸部僵硬不適;

　　2、覺得自己的兩條腿長短不一;

　　3、經常感到疲勞，難以集中精力;

　　4、感覺自己的頭或髖部運動的范圍減小;

　　5、感覺自己無法完成舒適的深長呼吸;有一種持續的緊張感和壓力感;

　　6、下頜、頸部、背部或更多的關節發出聲音;

　　7、頭痛，頸腰背部疼痛，肌肉或關節的軟組織疼痛。

    株洲中醫風濕病醫院專家提醒，保護脊椎健康要落實到日常生活中，認真執行。古人云：“坐如鐘，站如松”是非常有道理的。養成抬頭挺胸、直腰的良好姿勢，可以減輕脊柱承受的壓力，神經就不會受到刺激或壓迫，腰背酸痛感、頸椎、腰椎及脊柱彎曲等疾病自然就會少了。除此之外應有針對性地進行一些運動，如重點鍛煉腰背的小燕飛運動。

    需要注意的一點是，如果脊椎已經出現病變，你再怎么堅持“坐如鐘，站如松”也都無濟于事了，它需要到醫院，經過專業、系統、正規的治療才能重獲健康。

    我院引進經椎旁加壓注射松解療法，結合小針刀松解法和硬模外松解法治療，再配合研發的筋骨膠囊和活絡酒內服外治，輔助以推拿牽引、針灸、中頻治療、微波理療、中藥熏蒸等理療。其臨床療效顯著，無并發癥，安全性高、損傷最小，痛苦少，標本兼治，避免復發。

 

 

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